Borstvoeding of kunstvoeding?

De voordelen van borstvoeding zijn:

• De gezondste voeding voor je baby is borstvoeding;
• Altijd de juiste temperatuur;
• Het is gratis;
• Je hebt het altijd bij de hand;
• Met borstvoeding ben je over het algemeen eerder terug op je oude gewicht;
•  Bijna elke huilende baby vindt troost aan de borst.

De nadelen van borstvoeding kunnen zijn:

• Borstvoeding geven gaat niet altijd vanzelf, je zult er dus wel moeite voor moeten doen;
• Misschien moet je wat meer rust nemen om de borstvoeding te laten slagen;
• Het aanleggen van je baby moet je leren

Waarom borstvoeding zo goed is voor moeder en kind:

De baby krijgt met moedermelk alles wat nodig is voor een gezonde groei en nog veel meer:

• De moedermelk bevat stoffen die de baby beschermen voor infecties en allergieën;
• Borstvoeding bevordert de emotionele binding tussen moeder en kind;
• Het zuigen stimuleert de zenuw- en spierfuncties van de baby en dit heeft een gunstig effect op de ontwikkeling van het kind.

Voor de moeder heeft het geven van borstvoeding talrijke voordelen:

• Vermindert het bloeding gevaar na de geboorte;
• De hormonen die vrij komen zorgen ervoor dat de baarmoeder sneller herstelt;
• Door het geven van borstvoeding worden extra calorieën verbruik en dat is gunstig voor het gewicht en figuur.

Kun je voor de bevalling al leren om borstvoeding te geven?

Hoe beter je je hebt voorbereid op het geven van borstvoeding, des te groter de kans van slagen is. Er worden in veel plaatsen borstvoedingscursussen gegeven. Tijdens deze cursussen wordt er ingegaan op vragen als: “hoe wordt de melk in de borst aangemaakt? En, “hoe moet je beginnen met borstvoeding als je baby geboren is?" Tijdens de cursussen wordt uitgebreide borstvoeding informatiegegeven. Voor je gaat bevallen kun je je al oriënteren of er een lactatiekundige bij jou in de buurt woont die je in geval van nood kunt benaderen om je te ondersteunen. Een aantal verzekeringsmaatschappijen vergoedt de hulp van een lactatiekundige, zoek daarom van tevoren even uit hoe dat bij jouw verzekering is geregeld. Ook kan je in overleg met je verloskundige vanaf 37 weken beginnen antenataal kolven. Het doel van antenataal kolven is het verzamelen van de eerste moedermelk, het colostrum. Het voordeel van het verzamelen van colostrum tijdens de zwangerschap is dat je misschien kunt voorkomen dat je moet bijvoeden met kunstvoeding als het noodzakelijk is dat je kind extra voeding nodig heeft.

Borstvoeding direct na de bevalling

Als je borstvoeding wilt geven is het heel belangrijk dat je je kindje na de bevalling direct op je buik gelegd krijgt. Het huid-op-huid contact is enorm belangrijk, ook als je kunstvoeding wilt geven. Je kunt je baby eigenlijk direct aan je borst leggen en meestal is je baby in staat om zelf aan de borst te drinken. Direct na de bevalling komt er colostrum uit je borsten, dit is de eerste moedermelk. Dit colostrum zit vol met antistoffen en is licht verteerbaar. Je baby heeft de eerste dagen nog niet veel voeding nodig en het colostrum bevat alles wat je baby de eerste dagen na de bevalling nodig heeft. Als je je baby binnen 1 uur na de bevalling aanlegt, slaat hij/ zij dit als het ware op in de hersentjes. Het inprentingsproces komt op gang. Zo weet je baby de volgende keer vaak goed hoe het weer aan de borst moet drinken. We noemen dit ook wel "het gouden uur". Een bijkomend voordeel van het direct geven van borstvoeding is dat het hormoon oxytocine vrijkomt en dat stimuleert het samentrekken van de baarmoeder. Hierdoor komt  de placenta sneller los en wordt het bloedverlies beperkt.

Goed aanleggen van je baby bij borstvoeding

Het slagen van borstvoeding zit hem vooral in het goed aanleggen van je baby. Direct na de geboorte hebben baby's een goede zoekreflex en gaan de meeste baby's op zoek naar de tepel. Je kindje maakt dan smak geluiden en sabbelt op zijn/haar vingertjes. Het aanleggen van je baby is een kunstje die jij en je baby samen moeten leren. Er zijn baby’s die snel leren, maar ook die er wat langer over doen. Hoe snel het aanleggen gaat lukken is daarom niet van tevoren te zeggen.

Bij het aanleggen moet je op een aantal punten letten:

• Je baby ligt in een rechte lijn, zonder dat het nekje geknikt ligt;
• Het neusje van de baby is ter hoogte van je tepel;
• Je wacht tot de baby zijn/haar mond heel wijd opendoet;
• Dan breng je je kindje naar je borst toe, zodat hij/zij de tepel aan hapt (het is belangrijk om ervoor te zorgen dat je de tepel niet naar je kindje toe gaat bewegen). Je kindje zal dan aan je borst gaan hangen wat kan zorgen voor vervelende tepelkloven!)

Controleren van het aan happen bij borstvoeding

Als je kindje eenmaal aan de borst ligt is het belangrijk om te kijken of het aanhappen ook goed is gegaan. Dit kun je

controleren door naar de volgende punten te kijken:

• Heeft je baby de hele tepelhof (of een groot deel daarvan) in de mond;
• Zijn de lipjes om de borst naar buiten gekruld;
• Maakt je kindje zuigbewegingen en eventueel slikgeluiden;
• Is het neusje vrij.

Als je op bovenstaande vragen ja kunt antwoorden ligt je kindje waarschijnlijk goed aan je borst aangelegd. De borstvoeding mag gevoelig zijn bij aanleggen maar mag nooit veel pijn doen! Als het wel pijnlijk is verbreek dan het vacuüm door je pink tussen het mondje van je baby en je tepel te doen waardoor je baby de tepel los zal laten. Trek je baby nooit van je borst af! Dit zal gegarandeerd voor kapotte tepels gaan zorgen! 8-10 keer aanleggen per dag zou mooi zijn, zo kan de voeding goed opgang komen.

Borstvoeding de eerste dagen na de bevalling

De eerste dagen na de bevalling kun je je baby zo vaak aanleggen als je denkt dat nodig is. Is je baby wakker en alert dan kun je je baby gerust voeden. Slaapt je baby weer dan heb jij ook even de tijd om uit te rusten.

Als je je baby de borst hebt gegeven en hij laat los als de borst leeg is, kun je gerust je andere borst ook nog aanbieden om te kijken of je baby meer wil. Hoe weet je of je baby voldoende borstvoeding drinkt? Als je baby voldoende groeit dan drinkt je baby voldoende borstvoeding. De eerste maand groeit je baby ongeveer tussen de 100 en 200 gram per week.

Natuurlijk zijn er ook nog andere dingen waar je naar kijkt:

• Maakt je baby een levendige indruk?
• Kijkt hij/zij helder uit de oogjes?
• Geef je minstens zeven tot acht voedingen per etmaal en ook 's nachts?
• Voelen je borsten na de voeding minder gespannen dan ervoor?
• Hoor je de voeding naar binnen slikken bij je baby?

Je baby mag er 14 dagen over doen om op zijn geboortegewicht te komen (meestal is het wel eerder).

Bewaren van moedermelk (voor gezonde, a terme zuigelingen)

Vers afgekolfde melk:

• Kamertemperatuur 6-10 uur bij kamertemperatuur tot 25° C;
• Schone koelkast max 72 uur bij 4° C (de melk dient wel midden in de koelkast bewaard te worden en niet in de deur i.v.m. temperatuur schommelingen)
• Vriesvak in koelkast 2 weken bij -15° C
• Vriesvak met eigen deur 3-6 maanden bij -18° C
• Diepvriezer 6-12 maanden bij -20° C

In de koelkast ontdooide moedermelk:

• Kamertemperatuur 4 uur tot 25° C
• Koelkast 24 uur bij 4° C

Buiten de koelkast ontdooide moedermelk:

• Bij kamertemperatuur, meteen voor voeding gebruiken, niet bewaren;

Moedermelk ontdooien:

• Ingevroren moedermelk bij voorkeur in de koelkast of onder de stromende kraan laten ontdooien, niet heter >35° C;
• Ontdooi ingevroren moedermelk niet in een magnetron of een pan met kokend water (gevaar voor verbranding);
• Verwarmen tot 35° C au-bain-marie. Op deze manier gaat er het minst verloren aan waardevolle stoffen. Boven 35° C is er een verlies aan antistoffen en voedingstoffen;
• Flesje of bewaarzakjes  voorzichtig schudden voor gebruik om eventueel gescheiden vet door de melk te mengen en de hitte gelijk te verdelen;
• Melk die na de voeding over is moet weggegooid worden;
• Ontdooide melk nooit opnieuw invriezen.

Als borstvoeding geven echt niet lukt

Door je goed te laten voorlichten kan bijna iedereen met succes borstvoeding geven en bedenk dat je zelfs al geef je maar een paar weken borstvoeding je daarmee toch je kindje het beste van jezelf hebt gegeven.

Als het tenslotte, ook met de juiste voorlichting en hulp, toch niet lukt om borstvoeding te geven voel je dan niet schuldig, je hebt je best gedaan en meer kan niemand van je verlangen.

 

De voordelen van kunstvoeding zijn o.a.:

• Flesvoeding is duidelijk; je kunt zien wat je baby binnen krijgt;
• Iemand anders, bijv. je partner, kan ook de fles geven;
• Inclusief vitamine D en K; alhoewel je bij flesvoeding nog extra vitamine D moet geven.

Flesvoeding werkt niet ten nadele van de hechting van moeder en kind. De band, dan wel liefde tussen moeder en kind zit niet in het soort voeding wat je geeft!  Wel belangrijk om ook met flesvoeding steeds van arm te veranderen (i.v.m. een eventuele voorkeurshouding) en je kunt ook met flesvoeding bloot op bloot voeden.

De nadelen van kunstvoeding zijn o.a.;

• Flessen moeten uitgekookt worden;
• Voeding moet klaar gemaakt worden;
• kunstvoeding kost geld.

Flesvoeding klaarmaken en verwarmen

Controleer altijd de houdbaarheidsdatum van de flesvoeding en lees de gebruiksaanwijzing op het pak. De geschikte hoeveelheid flesvoeding kan per merk verschillen. Zorg voor een goede hygiëne; was je handen voor je begint en zorg voor een schone omgeving.

Het water verwarmen:

• Vul de fles met stromend water uit de kraan tot het niveau dat volgens de verpakking past bij de leeftijd van je baby. Vroeger moest je het water eerst koken. Tegenwoordig is de waterkwaliteit in Nederland zo goed, dat dat niet meer hoeft;
• Verwarm het water met een flesverwarmer, au bain-marie (in een kom) of in de magnetron tot 37 graden. Het is niet precies aan te geven hoe lang je de fles in de magnetron moet verwarmen. Dit hangt af van het vermogen van de magnetron en de hoeveelheid flesvoeding. Lees daarom de gebruiksaanwijzing van de fabrikant goed door;
• Kijk altijd op ooghoogte als je de fles vult, dan weet je zeker dat je niet te veel of te weinig water hebt;
• Verwarm je het water in de magnetron, schud dan daarna het water goed zodat de warmte gelijkmatig is verdeeld;
• Je kunt ook verwarmen in een flesverwarmer, maak deze na gebruik goed droog;

Het mengen van flesvoeding en de temperatuur:

• Voeg met het maatschepje de gewenste hoeveelheid flessenvoeding aan het water toe. Met een mes kun je het maatschepje goed afstrijken. Je mengt het water met de flesvoeding door met het flesje zonder dop zachtjes rondjes te draaien of met een lepel door roeren. Je kunt ook de speen alvast op de fles doen en schudden. Let er dan wel op dat je niet te hard schudt, zodat er schuim ontstaat. Dit kan voor darmkrampjes bij je baby zorgen;
• Voor je de voeding aan je baby geeft, controleer je altijd de temperatuur van de melk. Dit kun je het beste doen door een druppel op de binnenkant van je pols te druppelen. Dit is een gevoelige plek.

Steriliseren van flessen

• Voor het schoonmaken van de fles zijn speciale ragertjes verkrijgbaar. Zo weet je zeker dat de fles en speen goed schoon worden;
• Je hoeft tegenwoordig de flessen niet meer uit te koken( wel voor het eerste gebruik) Je maakt de fles, dop , ring en speen huishoudelijk schoon met een afwasmiddel en een flessenborstel of je wast het in de afwasmachine op een lang programma bij min 55 graden is voldoende. Laat na het wassen de fles en speen drogen op een schone doek . 

 

Contactgegevens:

Ria's Kraamzorg

Polle 14, 8822 VE Arum

E-mail: info@riaskraamzorg.nl